Pokrzywa zwyczajna
Przez zwykłych ludzi uważana za chwast, w rzeczywistości natomiast jest wyjątkowo pożytecznym i kosmetycznym ziołem. Zawiera dużą ilość ważnych dla ludzi witamin i pierwiastków. W farmacji uważana jest za naturalny preparat ziołowy.
Kiedyś gotowano z pokrzywy zwyczajnej zupę. Był to doskonały sposób na przetrwanie trudnego okresu i uzupełnienie po okresie zimowym pierwiastków zdrowotnych. Wiejskie kobiety dodają to ziele do karmy dla kur dla uzupełnienia wartościowego jedzenia. Zielarstwo poleca, by w momencie przesilenia wiosennego wypijać od czasu do czasu na poprawę kondycji napar ze soczystych liści rośliny. Leczenie należy stosować cały rok pijąc napary z ususzonej rośliny. Pokrzywa jest prawdziwą skarbnicą aktywnych związków wymaganych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu.
Przedstawiana roślina ze względu na właściwości moczopędne jest używana w leczeniu kamicy nerkowej oraz innych pochodnych dysfunkcjach układu płciowego. Umożliwia wyrzucanie z organizmu resztek kwasu moczowego. Pomocna jest również w leczeniu zatrzymaniu moczu. Nie pozwala na wstrzymywaniu się płynów w wewnątrz organizmu. Dokładanie świeżych liści pokrzywy zwyczajnej do surówek umożliwia dobrą przemianę materii i pobudza apetyt. Znajdujące się w pokrzywie mikroelementy czyszczą układ trawienny, wydalają złogi żółciowe, wpływają korzystnie na pracę wątroby. Urtica dioica L podobnie jak drzewo brzoza można używać w bólach wątroby, przewodu pokarmowego, zaburzeniach żołądkowych i jelit, i przy biegunkach.
Na wiosnę, kiedy zdrowych listków tego zioła mamy bez liku, bez ograniczeń, możemy poznać ich cechy. Dodawajmy do sałatek kilka listków rośliny, w sokowirówce możemy zrobić zdrowy sok i pić po pół kieliszka codziennie. Dobrze jest także przynieść do domu sporą ilość i zachować na cały rok. Przypominamy tylko, by pokrzyw nie zbierać w pobliżu autostrad.
